阿晃、小健、安哥、阿旬在高中時期是田徑社長距接力賽的主力選手，但畢業後卻開始過著懈怠的日子，如今他們已是年屆40歲的歐吉桑。四人再度碰面後，發現彼此的人生除了風光的接力賽外，其他一事無成。沮喪的四人決定拿出大叔的帥勁與堅持，向公路自行車賽「四萬十Dragon Ride」展開挑戰！